妊婦さんの便秘対策を考える

妊婦さんの便秘対策記事一覧

妊婦さんの便秘におすすめしたい4つの便秘解消方法

赤ちゃんを気遣う妊婦さん 妊婦さんの約80%が便秘に悩まされるといいます。トイレからなかなか出られなかったり、痔になってしまったりお腹が張って腹痛に悩まされる人もいます。そんな妊婦さんの便秘の解消方法をまとめてみましたのでご覧下さい。

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妊娠中の食生活を見直そう

妊婦さんを気遣うだんなさん 妊娠中に乱れがちなのが食生活です。食事は大変重要なもので赤ちゃんにも影響してきます。1度きちんと食生活を見直してみませんか?

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便秘に良い食べ物や飲み物を紹介

妊娠中の便秘で苦しむママ 妊娠中に便秘に悩む人が多い中改善策を試す方も多いのではないでしょうか?手っ取り早い方法が毎日の食事です。そこで便秘に良いとされる食べ物や飲み物をまとめてみましたのでご覧下さい。

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便秘改善へと導いてくれるレシピを紹介

料理を作る前 妊婦さんの便秘は本当に辛いものです。お腹が段々大きくなるにつれ力も入れづらく便秘が癖になってしまう人が多いのです。そこで毎日の食事を便秘解消レシピに変えて、便秘に悩まない快適なマタニティライフを送れるようレシピをまとめてみましたのでご覧ください。

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妊婦さん向けのおすすめ便秘解消グッズ

おなかが辛くて横になるママ 便秘に悩む妊婦さんは全体の約80%を占めると言われています。多くの妊婦さんが便秘に悩みを抱えているんですね。そこで妊婦さん向けの便秘解消グッズをまとめてみましたのでご覧ください。

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いきむのが怖い?便秘の妊婦さんトイレのコツ!

トイレのマーク 妊娠すると頑固な便秘に悩まされる方が多くいらっしゃいます。妊娠中の便秘の原因にはホルモンの影響や食生活の変化、運動不足など様々ですが一度便秘になってしまうとなかなか改善されずとっても辛いですよね。また、お腹に赤ちゃんがいる状態でトイレで思いっきりいきむのも流産や早産など大丈夫なのかしら?と心配になっ...

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